सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा से छुटकारा पाने के लिए बेसन से फेस स्क्रब कैसे बनाएं? जानिए ड्राई और ऑयली स्किन के लिए आसान घरेलू तरीके, फायदे और सही इस्तेमाल।
सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण स्किन रूखी, बेजान और मुरझाई हुई नजर आने लगती है। इस दौरान चेहरे पर डेड स्किन की परत जम जाती है, जिससे रंग फीका पड़ने लगता है और त्वचा पर मैल साफ दिखाई देने लगता है। ऐसे में स्किन केयर रूटीन में फेस स्क्रबिंग को शामिल करना बेहद जरूरी हो जाता है।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, हफ्ते में एक बार हल्की स्क्रबिंग करने से डेड स्किन हटती है और स्किन को सांस लेने का मौका मिलता है। इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं, बल्कि किचन में मौजूद बेसन एक बेहतरीन और सुरक्षित विकल्प माना जाता है।
क्यों असरदार है बेसन से फेस स्क्रब?
बेसन में नेचुरल क्लीनिंग और एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, जो त्वचा से गंदगी, अतिरिक्त तेल और डेड स्किन को हटाने में मदद करते हैं। नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर निखार आता है और मुंहासों की समस्या भी धीरे-धीरे कम होने लगती है।
फेस स्क्रब बनाने के आसान तरीके
पहला तरीका – ड्राई स्किन के लिए
दो चम्मच बेसन में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 8–10 मिनट के लिए छोड़ दें। हल्का सूखने के बाद गीले हाथों से चेहरे पर सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें और फिर सादे पानी से धो लें। इससे चेहरे की जमी गंदगी साफ होती है और स्किन में तुरंत चमक नजर आती है।
दूसरा तरीका – ऑयली स्किन के लिए
अगर आपकी त्वचा ज्यादा ऑयली है, तो बेसन में दही मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 5 मिनट हल्के हाथों से स्क्रब करें। इससे एक्स्ट्रा ऑयल, डेड स्किन और पोर्स में फंसी गंदगी साफ हो जाती है। बाद में हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
बेसन लगाने से मिलने वाले फायदे
- त्वचा से डेड स्किन और गहराई में जमी गंदगी साफ होती है।
- चेहरे की रंगत निखरती है और नैचुरल ग्लो आता है।
- अतिरिक्त तेल सोखकर मुंहासों की समस्या को कम करता है।
- दाग-धब्बों और टैनिंग को हल्का करने में मदद करता है।
- त्वचा को मुलायम और स्मूद बनाता है।
- पोर्स की सफाई कर उन्हें टाइट करने में सहायक।
कितनी बार करें इस्तेमाल?
विशेषज्ञों की मानें तो महीने में 4 बार यानी हफ्ते में एक बार बेसन से फेस स्क्रब करना पर्याप्त होता है। इससे त्वचा को नुकसान भी नहीं होता और धीरे-धीरे चेहरे की सेहत में सुधार नजर आने लगता है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताए गए सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से दिए गए हैं। किसी भी फिटनेस रूटीन को अपनाने, अपनी डाइट में बदलाव करने या किसी बीमारी से जुड़ा कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। जबलपुर पत्रिका इन जानकारियों या दावों की पुष्टि नहीं करता है।
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